Print This Post

Лечебная физкультура для женщин с аномалиями положения матки ЛФК в гинекологии и акушерстве

Опущение половых органов и ретродевиация матки обусловлены морфологической и функциональной неполноценностью мышц брюшной стенки, промежности, снижением тонуса связок матки. Причиной аномалий положения матки может являться также рубцово-спаечный процесс после воспалительных заболеваний в малом тазу и аномалии развития матки.

Показания к ЛФК: опущение стенок влагалища, матки, ретропозиция, ретрофлексия, антефлексия матки.

Противопоказания: обострение воспалительного процесса, опухоли половых органов, полное выпадение матки (в этих случаях лечебная гимнастика показана после операции).

Задачи ЛФК: укрепить мышцы тазового дна, брюшной стенки, спины; восстановить правильное положение матки и физиологическую функцию.
Методические принципы. Лечебная гимнастика состоит из общеукрепляющих, дыхательных и специальных упражнений в репозиционных положениях (коленно-локтевое, коленно-грудное, стопо-локтевое, «березка», лежа на животе, спине и боку). Эти положения способствуют перемещению матки и укреплению внутрибрюшного и тазового давления. Стоя и в полуприседе — упражнения выполняют в положении ног скрестно. Одним из главных специальных упражнений является сжатие заднего прохода и втягивание промежности. Ходьбу проводят малым и скрестным шагом или с зажатым между ногами мячом. Бег и прыжки исключаются.

Всем женщинам, которые имеют эту патологию, рекомендуют перед сном находиться в коленно-грудном положении в течение 7-10 минут и чаще принимать положение лежа на животе (кроме женщин с гиперантефлексией), следить за регулярным опорожнением мочевого пузыря и кишечника.

Специальные упражнения для женщин с антеверзией, антефлексией и опущением матки

В положении лежа на спине:

  • 1) втягивание и сжатия заднего прохода с последующим расслаблением,
  • 2) подъем таза с опорой на предплечья и стопы (ноги скрестно),
  • 3) сгибание ног в коленях и прижатия их руками к животу на выдохе;
  • 4) имитация движений велосипедиста,
  • 5) «сложиться» с опорой на лопатки, носками ног коснуться пола,
  • 6) опора на лопатки и локти («березка»), имитация ходьбы вверх ногами.

Специальные упражнения для женщин с ретроверзией, ретрофлексией и опущением матки

И. п. — лежа на животе, ножной конец кушетки немного приподнят:

  • 1) поднятие поочередно прямых ног, круговые вращения ними внутрь,
  • 2) приведение поочередно бедер к животу,
  • 3) прогибание туловища назад;
  • 4) разведение и сведение прямых ног ,
  • 5) «ползания» на локтях и коленях.

И. п. — коленно-локтевое (коленно-грудное):

  • 1) поднятие поочередно прямых ног,
  • 2) поочередное касание коленным суставом к противоположному локтевому,
  • 3) сесть на пятки, не сдвигая кистей;
  • 4) выпрямление ног с переходом в стопо-локтевое положение;
  • 5) втягивание и сжатия промежности и заднего прохода.

И.п. — стоя:

  • 1) поднятие поочередно прямых ног назад, вперед,
  • 2) наклон туловища вперед, в левый, правый бок,
  • 3) вращения таза, туловища,
  • 4) повороты туловища в стороны;
  • 5) ходьба скрестным шагом, с поворотом туловища, с зажатым между ногами мячом.

Большую лечебную и медико-реабилитационную роль при заболеваниях женских половых органов играют физические факторы. Так, в лечении сальпингоофоритов, спаечных изменений в малом тазу эффективны ультразвук, импульсные токи низкой частоты, электрофорез меди, лидазы, радоновые и йодобромные воды, сегментарно-рефлекторный и вибромассаж; в лечении ретродевиаций матки — электрофорез йода, лидазы, лечебные грязи, гинекологический и соединительнотканный массаж. Рекомендуется лечение на курорте, где больная имеет возможность получить в комплексе все необходимые методы физической реабилитации.

Литература:

  1. За ред. проф. Клапчука В.В., Дзяка Г.В. «Лікувальна фізкультура та спортивна медицина», Київ «Здоров’я» 1995

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *