ЛФК для больных с ИБС, гипертонической болезнью и атеросклерозом, занимающихся в домашних условиях ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Здравствуйте, уважаемые читатели, сегодня мы поговорим о таких заболеваниях как ишемическая болезнь сердца (ИБС), гипертоническая болезнь и атеросклероз. Что же это за заболевания? ИБС – это острое или хроническое поражение сердечной мышцы, вызванное недостаточностью кровообращения миокарда. Частыми причинами заболевания являются малоподвижный образ жизни и курение. Вследствие чего человек начинает ощущать быстрое утомление при нагрузке, отдышку, Подробнее…

Комплекс упражнений при гипертонической болезни ЛФК при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

1. Дыхательные упражнения. 2. Сжимания и разжимания, пальцев — 20 раз. 3. Перекаты с пятки на носок — 16 раз. 4. Дыхательные упражнения. 5. Исходное положение — правая рука вверх. Поочередная смена положения рук 6. Исходное положение — основная стойка. 1) Левую ногу в сторону, руки в стороны. 2) Руки за голову. 3) Руки в Подробнее…