Print This Post

Интервью c Владимиром Анатольевичем Штоколовым — автором сайта paralife.narod.ru Интервью

Интервью c Владимиром Анатольевичем Штоколовым - автором сайта paralife.narod.ru

Здравствуйте, уважаемые читатели, сегодня Вашему вниманию представлено интервью с очень интересным и сильным человеком – Владимиром Анатольевичем Штоколовым – автором сайта www.paralife.narod.ru

В этом интервью он ответит на вопросы, волнующие многих людей, которые получили серьёзную травму “с последствиями”.

Здравствуйте, Владимир Анатольевич, расскажите пожалуйста немного о себе. Где родились? В каком городе живете? Чем увлекаетесь?

Родился и живу в Оренбурге. Закончил Оренбургский педагогический институт, специальность «физика». Работал учителем в школе и СПТУ, инженером-геофизиком, научным сотрудником НИИ.

В школьные и студенческие годы активно занимался спортом (футбол, хоккей с мячом, баскетбол, борьба и др.), наиболее серьезно – вольной борьбой, наиболее продолжительно – баскетболом. Увлекался фотографией, игрой на гитаре, ходил в театр на оперу и балет.

Но основной моей страстью в молодости была западная поп- и рок-музыка. С годами она от фанатизма перешла в более спокойное русло, однако я по-прежнему остаюсь поклонником The Beatles, The Rolling Stones, Deep Purple, Led Zeppelin и некоторых других рок-старичков, иногда слушаю классическую музыку. Пару лет назад у нас в Оренбурге была легендарная группа Nazareth. Я не мог пропустить такое культурное событие, и это был лучший концерт из всех, что я видел вживую. А в прошлом году приобрел высококачественную аппаратуру и решил вернуться к увлечению молодости на более продвинутом уровне.

К сожалению, серьезные травмы часто ведут к потере трудоспособности. Для многих людей это колоссальная финансовая проблема, т.к. они остаются, по сути, без средств к существованию, ведь выжить на пенсию не реально. Как вы решили для себя эту проблему?

После того, как я оказался в инвалидной коляске, одним из моих увлечений и видом заработка на протяжении многих лет было выполнение курсовых и дипломных работ для студентов. С точки зрения морали – дело не совсем чистое, но зато это один из лучших способов тренировки интеллекта и обогащения себя знаниями. С удовольствием делал работы по педагогике, психологии, социологии, истории и другим дисциплинам. Благо, под боком, через дорогу от дома, где я живу, находится областная библиотека. Договорился с директором, и брал у них всю необходимую литературу, сканировал и возвращал (в конце девяностых – начале двухтысячных в Интернете и на CD-ROM можно было найти только рефераты, но это меня, конечно же, не устраивало).

Последнюю дипломную работу сделал в 2009 году. Темой этой работы по психологии была связь между эмоциональным интеллектом и лидерскими качествами. «Эмоциональный интеллект» – относительно новое понятие, работ по нему не очень много, поэтому я решил обратиться к первоисточникам, авторами которых были John Mayer, Peter Salovey, Reuven Bar-On и некоторые другие. Перевел с английского на русский и использовал в дипломной работе. Аттестационная комиссия по достоинству оценила такую «крутизну» и поставила моему студенту 5 баллов. Я же решил вплотную заняться сайтостроением и начал изучать CMS Joomla!

По просьбе моего нового знакомого в 2009 году создал на этом движке сайт www.ckofr.com. Для другого знакомого летом 2010 г. создал сайт о Владимире Высоцком (В. Горячок написал книгу о Высоцком на основе своих поездок по местам, где жил Владимир Семенович, воспоминаний о нем родных, друзей и просто знакомых) www.vysockij.com.

Потом меня осенила идея создать сайты на основе материалов, отсканированных при написании дипломных работ. Больше всего отсканированной литературы было по физкультуре и спорту, психологии, дошкольной педагогике и по истории. Спортивный материал осенью 2010 г. я частично разместил на www.ckofr.com, а недавно начал заполнять сайт по теории и методике физического воспитания и спорта www.fizkulturaisport.ru. В марте 2011 г. создал сайт по психологии www.psixologiya.org, а в апреле – по дошкольному воспитанию www.doshkolniki.org , в мае – по реабилитации www.reabilitaciya.org.

За сайт по истории еще не принимался, но часть материалов размещена на www.ckofr.com. Осталось создать исторический сайт. Осенью 2011 г. сделал персональный сайт для своей одноклассницы, проживающей сейчас в Израиле – www.beilina.ru. В планах на 2012 год есть еще несколько проектов.

В то время, когда более 10 лет назад создавал сайт www.paralife.narod.ru я, конечно же, не думал о том, что могу с его помощью поддерживать себя материально. Однако времена меняются, и в настоящее время сайт за счет рекламы, оплачиваемой Яндексом и Бегуном, приносит некоторую прибавку к пенсии. Прибыль с недавно созданных сайтов – дело будущего. Так что можно сказать, что создание сайтов – один из видов дополнительного заработка для инвалидов. Сайты можно создавать как для себя, так и на заказ. Главное – чтобы работа была интересной. Сейчас мне это интересно.

За годы после травмы у Вас скопился бесценный опыт, рассказ о котором будет интересен для людей, попавших в аналогичную ситуацию. Я уверена, что ответ на вопрос: «Как жить дальше?», — услышанный от Вас, будет лучиком надежды.

В 2000 году у меня появился доступ в Интернет, и через год с помощью программы FrontPage я создал сайт «Жизнь после травмы спинного мозга» – www.paralife.narod.ru. Цель создания этого сайта – информационная помощь инвалидам-колясочникам. В свое время, после того, как был выписан из больницы и очутился дома один на один со своими спинальными проблемами, я был в ужасе от того, что не знаю, как жить в таком состоянии. Но однажды приятель принес мне кипу газет, среди которых оказалось «Книжное обозрение». В ней я наткнулся на объявление редакционно-издательского центра (РИЦ) «Здравствуй» с предложением приобрести литературу для инвалидов, в том числе книгу Л.Н. Индолева «Тем, кто в коляске и рядом с ними». Через две недели я получил по почте и прочел эту книгу. Сразу же после этого почти все проблемы ушли в прошлое. Конечно, ушли не физические и физиологические проблемы, а психологические и бытовые. Автор книги – Лев Николаевич Индолев – рассматривает многие острые вопросы, касающиеся как инвалидов-колясочников вообще, так и спинальников – в частности. Это и обустройство квартиры, и выбор коляски, и самообслуживание – всего 17 глав, и в каждой из них обсуждается какой-то отдельный вопрос, отдельная проблема. Но вот что главное, что я усвоил и чем руководствовался в дальнейшем:

1. Ты такой не один. Есть инвалиды, состояние которых намного хуже твоего, но они ведут активную, содержательную, полноценную жизнь.

2. Ты можешь поставить себе цель – встать на ноги. Ты можешь тренироваться с утра до вечера каждый день, добиваться этой цели всю жизнь, но никому не известно, добьешься ты ее или нет. C другой стороны, ты можешь заниматься своим любимым делом, творчеством, интересной работой и не тратить время на изнурительные занятия, которые неизвестно к чему приведут.

Второй вариант многие могут воспринять как «неправильный», «пораженческий», но мне кажется, что Лев Николаевич, взвесив все «за» и «против», выбрал именно его. Я поступил так же. Хочу подчеркнуть, что я вовсе не призываю всех спинальников отказаться от цели встать на ноги. Наоборот – такую цель нужно ставить даже в том случае, если все врачи говорят «ты не встанешь». Но каждый решает сам. И я решил так, как решил.

Мне кажется, что на то, как человек ведет себя после спинальной травмы влияет несколько факторов:

  • 1) психологическая устойчивость;
  • 2) темперамент;
  • 3) тип личности (экстраверт – интроверт);
  • 4) сила воли;
  • 5) возраст;
  • 6) материальное положение,
  • 7) семейное положение и микроклимат в семье; и т.д.

Мой случай показал:

  • 1. Я психологически устойчив. Не рвал волосы на голове от несчастья, не выл от горя, а трезво анализировал создавшуюся ситуацию. Мне удалось обмануть свое подсознание и убедить его, что невозможность ходить – это временное явление на какой-то неопределенный период. Когда-то этот период закончится, и я снова буду ходить. Подсознание успокоилось, а вместе с ним и мое «Я». На самом деле я понимаю, что само по себе положение не исправится, но мое подсознание по-прежнему убеждено, что ситуация временная. Так и живем :).
  • 2. У меня ярко выраженный темперамент флегматика. Такие люди, как правило, психологически устойчивы. Это помогло мне пережить стресс после травмы, не обратить его в депрессию и другие нехорошие состояния.
  • 3. Я интроверт. Могу спокойно обходиться без людей вокруг себя. Мне интересно чем-то заниматься одному. В случае травмы спинного мозга это плюс. Психологически интроверт меньше теряет, чем экстраверт, которому жизненно необходимы люди вокруг него, постоянное изменение ситуаций и пространства. К тому же экстраверты хуже контролируют свои эмоции и свое поведение, чем интроверты.
  • 4. Сила воли совершенно отсутствует. По всей вероятности, именно поэтому я не стал утруждать себя физическими упражнениями по восстановлению. Люди с такой же волей, как у меня, вряд ли будут заниматься реабилитацией.
  • 5. На момент травмы мне был 41 год. Прожита большая (ударение на первый слог) часть активной жизни. У меня уже были сын и дочь. Это как-то успокаивало при анализе создавшегося положения после травмы.
  • 6. Накопленных денег у меня не было. И хотя друг говорил, что даст мне любую сумму на восстановление, к Дикулю я не поехал. Кроме Дикуля в то время никого из реабилитологов я не знал и знать не хотел. Да и сейчас они мне интересны только как источники информации (книги, статьи), которую можно разместить на сайте и познакомить с их работами других инвалидов – более молодых и более активных, чем я.
  • 7. После травмы я стал жить у мамы, живущей в трехкомнатной квартире в центре города. Здесь были самые лучшие условия для проживания. Семейные отношения зашли в тупик, и я развелся с женой. Однако вопрос интимных отношений мужчины и женщины для меня имеет большое значение. Мужчина не должен жить один, даже если он инвалид. То же самое касается женщин-инвалидов. Вообще я считаю, что после травмы спинного мозга человек должен контролировать три основные позиции:Правильное питание. Не допускать избытка употребления жиров и углеводов, так как это ведет к ожирению.

    Физические упражнения. Выполнять ежедневно комплексы физических упражнений. Лучше 2 раза в день, но, как минимум, 1 раз в день. Иначе зачахнешь.

    Интимные отношения. Вести регулярную половую жизнь и стремиться к созданию семьи. Если нет близкого человека, с которым можно создать семью – принимать все меры для знакомства.

    Не следует думать о себе как о человеке второго сорта. Поверьте, существуют сотни людей противоположного пола, знакомство с которыми, несмотря на ваш недуг, может привести к замечательным близким отношениям, к созданию семьи.

На своем сайте вы писали, что самой большой проблемой для Вас было отсутствие информации. Что изменилось сейчас?

В России литературы по реабилитации инвалидов катастрофически мало! Привожу пример на книгах по реабилитации людей со спинальной травмой, которые можно было приобрести в самом крупном в России интернет-магазине «Озон». В 2008 году — одна книга (Гранди Д., Суэйн Э. Травма спинного мозга / Пер. с англ. — М.: Издательство БИНОМ). В 2009 – ни одной. В 2010 — две книги (Брюховецкий А.С. Травма спинного мозга: клеточные технологии в лечении и реабилитации. — М.: Практическая медицина; Реабилитация больных с травматической болезнью спинного мозга / Под общ. ред. Г.Е. Ивановой, В.В. Крылова, М.Б. Цыкунова, Б.А. Поляева. — М.: ОАО «Московские учебники и Картолитография»). В 2011 – одна книга (Булюбаш И.Д., Морозов И.Н., Приходько М.С. Психологическая реабилитация пациентов с последствиями спинальной травмы. — Самара: Издательский Дом «Бахрах-М»). Все эти книги адресованы специалистам. Книг, предназначенных для инвалидов, нет вообще.

Теперь зайдем в англоязычный интернет-магазин Amazon.com. Там несколько десятков книг по реабилитации инвалидов-спинальников! Причем, как для специалистов, так и для самих инвалидов. К слову сказать, я приобрел одну очень интересную книгу, начал было ее переводить, но отвлекся на другие дела. В ближайшее время хочу вернуться к переводу. Книга называется «Management of Spinal Cord Injuries. A Guide for Physiotherapists». Ее автор — широко известная в кругах реабилитологов австралийка Lisa Harvey.

Вы являетесь лауреатом Всероссийского фестиваля программ электронных СМИ об инвалидах и для инвалидов «ИНТЕГРАЦИЯ», расскажите, как это было?

За несколько месяцев до фестиваля я получил электронное письмо от Эржены Будаевой из Улан-Удэ о том что впервые проводится такой фестиваль (Эржена — активист инвалидного движения, всегда в курсе всех событий). Я подал заявку и через несколько дней получил подтверждение того, что утвержден в качестве участника фестиваля. Приглашали в Москву, но я не смог поехать и отослал электронную презентацию сайта. Думаю, что победителем в номинации «Сайт» я стал только из-за того, что был единственным инвалидом, создавшим сайт для инвалидов :).

И еще один вопрос, он важен лично для меня: «Хотелось бы услышать Ваши пожелания в плане развития моего блога, чтобы он приносил как можно больше пользы людям.»

Достоинство Вашего блога в том, что, с одной стороны, он узко специализирован (ЛФК), а с другой стороны, затрагивает ЛФК при различных заболеваниях. Мне очень нравится его дизайн — удачно подобранные цвета, шрифт, аккуратное оформление, удобное меню, продуманность буквально во всем. А чтобы блог приносил как можно больше пользы, думаю, в нем надо размещать как можно больше статей… по ЛФК 🙂

Новые комментарии

  1. Женя

    Почему то хочется сказать в первую очередь насчет невозможности восстановления былого здоровья. Я с этим не согласен.

    Медицина и наука стремительно развиваются.

    Думаю, что эдак лет через 15 обычной практикой в медицине станет ремонт человека изнутри с помощью нано-роботов, которые будут вводится в организм и лечить любую болезнь или исправлять травмы.

    Веря в такое будующее — можно легче переживать свою инвалидность.

    Если комуто это сейчас не представлятся возможным, то это его временное убеждение.

    Ответить
  2. Broker

    Удивила и поразила меня эта статья! Хочу сказать — Владимиру Анатольевичу Штоколову, Вы просто сильный и замечательный человек, полностью разбивший миф о законченности жизни для инвалидов с травмами позвоночника!Как Вам это удалось -победить себя, депрессию, отчаяние и зажить нормальной жизнью обычного человека? Наверное -это известно только Вам, а для нас обычных -Вы совершили подвиг! Я восхищен Вашей силой воли и желанием стать физически и морально нормальным! Могу только пожелать — и дальше двигаться только вперед по пути своего совершенствования!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *