Print This Post

Салат красоты Кулинарные рецепты,Натуропатические блюда

С вечера 4 столовые ложки овсяных хлопьев заливают 6 ложками кипятка. Утром добавляют 5 ложек молока (для тех, кто питается по системе Шелтона, — столько же ложек холодной воды). Все тщательно размешивают и доводят до кипения. Затем кашу снимают с огня и дают охладиться под крышкой. В это время готовят фруктовую приправу.

По французскому рецепту хлопья замачивают с вечера кипятком и утром не варят (если вы уверены в чистоте хлопьев).

Фруктовую приправу готовят так: лимон средней величины очищают от цедры и перетирают, чтобы удалить пленки и семечки. Трут сырое яблоко (лучше кисло-сладкое), к смеси добавляют 1 столовую ложку меда и 4 измельченных грецких ореха.

Кашу смешивают с фруктовой смесью. Салат едят утром натощак, запивая 1 стаканом компота из сухофруктов, который варится без сахара. В течение ближайших 3—4 часа удерживаться от питья и еды.

Лечение длится 22 дня.

Как правило, в этот период наблюдается обострение хронических процессов, могут увеличиться лимфатические узлы, припухнуть отдельные суставы, увеличиться гланды, появиться неприятные ощущения в желудке. Эти явления связаны с очищением организма от шлаков. Через несколько суток они проходят, если не применять лекарств.

При правильно проведенной процедуре значительно улучшается самочувствие. Особенно заметно меняется кожа лица. Человек выглядит моложе, становится стройным, если после утреннего салата не увеличивает норму обычного рациона.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *