Print This Post

Лечебная гимнастика для женщин с узким тазом ЛФК в гинекологии и акушерстве

Применение лечебной гимнастики у беременных с узким тазом направлено на предотвращение осложнений при родах.

Задача лечебной гимнастики: повысить тонус мышц брюшной стенки, улучшить функциональное состояние тазового дна, увеличить размеры внешней и истинной конъюгаты за счет повышения эластичности связок копчика и крестца.

Показания: узкий таз I-II степени.

Противопоказания: общие для беременных, узкий таз III-IV степени.

Методические принципы. Лечебная гимнастика заключается в использовании и.п. Вальхера (лежа на спине, копчик на краю кушетки, ноги опущены). Это положение увеличивает прямой размер входа малого таза на 0,5-0,7 см. Лечебную гимнастику применяют с 20-27 недели беременности, продолжительность 20-30 мин. В паузах между упражнениями ноги, согнутые в коленях, ставят на стулья, стоящие у кушетки. Кроме лечебной гимнастики беременным рекомендуют чаще сидеть на краю стула, упираясь об него копчиком.

Специальные упражнения: подъем по очереди прямых ног; сгибание их поочередно в коленях; перенос одной ноги через другую, прикосновения стопой одной ноги до бедра второй; разведения и сведение прямых и согнутых в коленях ног; отвод поочередно прямых ног в сторону.

Литература:

  1. За ред. проф. Клапчука В.В., Дзяка Г.В. «Лікувальна фізкультура та спортивна медицина», Київ «Здоров’я» 1995

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *