ЛФК при переломе в области хирургической шейки плеча ЛФК в травматологии и ортопедии

Вы также можете ознакомится со следующими комплексами упражнений:»ЛФК при переломах костей плечевого сустава«, «ЛФК при переломах верхних отделов плеча«

I период

  • 1. Покачивание руки вперёд и назад в плечевом суставе при расслабленных мышцах, при наклоне туловища в сторону больной руки.
  • 2. Сжимание и разжимание пальцев.
  • 3. Взявшись здоровой рукой за нижнюю треть предплечья больной руки, сгибание и разгибание рук в локтевых суставах (с максимально возможной амплитудой)
  • 4. Поддерживая больную руку здоровой в области кисти и предплечья медленно поднять и опустить плечи. (5-6 раз)

В конце второй недели добавляем следующие упражнения.

  • 1. Рука опущена вертикально вниз, туловище наклонено в сторону больной руки, небольшие по амплитуде качательные маятникообразные движения в сторону.
  • 2. И.п. – то же, небольшие круги прямой рукой.

II период

С 15 дня начинают применяться упражнения, подготавливающие к подниманию руки до горизонтального уровня

  • 1. И.п. — стоя, туловище наклонено вперёд, руки свободно свисают вниз, маятникообразные движения прямой руки (не сгибая локтя) вперёд и назад, постепенно увеличивая амплитуду.
  • 2. Качательные движения руки: в сторону, постепенно увеличивая амплитуду, здоровой рукой подталкивается больная короткими толчками во внутренние стороны.
  • 3. И.п. — небольшой наклон туловища в сторону больной руки, лёгким маховым движением забрасывание руки за спину, сгибая её в локте, амплитуда постепенно увеличивается.
  • 4. Медленное поднимание локтей, уменьшая нагрузку на дельтовидную мышцу за счет опоры ладонями о туловище.
  • 5. Наклон туловища в сторону больной руки, рука свободно свисает при разогнутом локте, вращательные движения в плечевом суставе.
  • 6. Туловище наклонено вперёд, руки опущены, кисти в замок, не разъединяя пальцев, коснуться кистями рук лба, разводя локти.
  • 7. И.п. — больная рука согнута в локтевом суставе под острым углом, при поддержке здоровой рукой за нижнюю треть предплечья больной руки — отведение локтя до горизонтального положения.
  • 8. И.п. — туловище слегка наклонено вперёд, сведение и разведение рук, задерживая после нескольких взмахов на 2-3 секунды руки в отведённом положении.
  • 9. И.п. — руки к плечам, поднимание локтей в стороны.
  • 10. И.п. — руки перед грудью, локти в стороны, отведение локтей назад, лопатки сходятся.
  • 11. И.п. — руки к плечам, локти в стороны, кружение локтей вверх, назад, вниз. (16-24 раза)
ЛФК при переломе в области хирургической шейки плеча
1 vote, 1.00 avg. rating (52% score)

Новые комментарии

    1. Ермак Ирина Автор записи

      Добрый день, Ирина. В гипсе можно выполнять только изометрические упражнения. Более подробно проконсультируйтесь у Вашего лечащего врача или инструктора ЛФК

      Ответить
  1. Александр

    А если установлена пластина,то какие упражнения делать.

    Ответить
  2. Ермоленко Татьяна Георгиевна 64 года

    Можно ли делать ЛФК,при пожизненной пластине в плечевом суставе.Уже прошло 10 лет после операции.

    Ответить
    1. Ермак Ирина Автор записи

      Добрый день, Татьяна. Да можно, но очень желательно делать упражнения под контролем инструктора ЛФК.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *