Print This Post

Комплекс упражнений лечебной гимнастики в переходном периоде при туберкулезе (средняя группа) ЛФК при заболеваниях органов дыхания

Упражнения выполняются лежа в постели

  • 1. Дыхательное упражнение. Вдох носом, выдох – ртом. Выполнить 3-4 раза.
  • 2. Упражнение для мелких мышечных групп верхних конечностей. Дыхание произвольное. Выполнить 5-6 раз.
  • 3. Упражнение для мелких мышечных групп нижних конечностей. Дыхание произвольное. Выполнить 4-5 раз.
  • 4. Дыхательное статическое упражнение. Повторить 3-4 раза.
  • 5. Упражнение для средних мышечных групп верхних конечностей. Дыхание произвольное. Повторить 3-4 раза.
  • 6. Упражнение для нижних конечностей. Дыхание произвольное. Выполнить 4-6 раз.
  • 7. Статическое дыхательное упражнение. Выполнить 3-4 раза.
  • 8. Упражнение для туловища. Дыхание произвольное. Выполнить 3-4 раза.
  • 9. Упражнение для верхних конечностей. Повторить 5-6 раз.
  • 10. Упражнение для нижних конечностей. Выполнить 3-4 раза.
  • 11. Статическое дыхательное упражнение, дыхание произвольное. Повторить 3-4 раза.
  • 12. Упражнение на расслабление мышечных групп верхних и нижних конечностей. Дыхание произвольное. Повторить 4-6 раз.

Продолжительность процедуры 13-18 минут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *