- Lfk.biz - https://lfk.biz -

Комплекс лечебной гимнастики при туберкулезе применяемый в переходный период (сильная группа)

Построение, принятие положения правильной осанки.

Ходьба на месте в течение 20-30 секунд. Дышать носом. Руки на поясе Локти назад – вдох. Локти вперед – выдох. Повторить 3-4 раза.

Общая продолжительность комплекса 15-20 минут