Print This Post

ЛФК при переломах верхних отделов плеча ЛФК в травматологии и ортопедии

Здраствуйте, уважаемые читатели, в предыдущих статьях уже рассматривался комплекс упражнений применяемый при переломе костей плечевого сустава. Сегодня вашему вниманию представлен еще один реабилитационный комплекс. Какой из них применять? Все зависит от конкретной травмы и подбирается индивидуально для каждого пациента.

I период

Рука на повязке

  • 1. Наклон в сторону больной руки, освобождение руки от повязки (с помощью здоровой), отводим руку в сторону.
  • 2. Маятникообразные движения. Качание руки вперёд, назад.
  • 3. Сжимание и разжимание пальцев в кулак.
  • 4. Сгибание в локтевом суставе.
  • 5. И.п. — наклон вперёд. Поднимание плеча
  • 6. И.п. — тоже. Отведение локтя.
  • 7. И.п. — тоже. Круговые движения руки.

II период

И.п. — наклон вперёд.

  • 1. Поднимание руки вперёд до горизонтального уровня.
  • 2. Отведение руки в сторону из и.п.
  • 3. И.п. — стоя. Маятникообразные качания вперёд и назад с забрасыванием руки на спину.
  • 4. Поднимание согнутых рук со скольжением вдоль туловища.
  • 5. Вращение руки вокруг продольной оси.
  • 6. Наклон туловища вперёд. Поднимание плеч до горизонтального уровня.
  • 7. Отведение согнутой руки до горизонтального уровня с поддержкой здоровой руки.
  • 8. Пальцы в замок. Качание руками вверх, вниз.
  • 9. Разведение обеих рук до горизонтального уровня.
  • 10. Отведение обеих рук согнутых в локте.
  • 11. Отведение локтей назад.
  • 12. Круговые движения локтями.

III период

  • 1. Качание обеих рук с подниманием их над головой.
  • 2. Опускание рук на голову, сведение и разведение локтей.
  • 3. Отведение руки с опорой на здоровую руку.
  • 4. Выпрямление руки с опорой на горизонтальном уровне.
  • 5. Вращение плеча с опорой на вертикальном уровне.
  • 6. Выпрямление и сгибание в локтевых суставах с опорой на горизонтальном уровне.
  • 7. Подтягивание.

Литература:

  1. С. М. Иванов «Врачебный контроль и лечебная физкультура». Учеб. пособие для мед. институтов. М. «Медицина», 1970
  2. В.В. Клапчук, Г.В. Дзяк «Лікувальна фізкультура та спортивна медицина». Київ «Здоров’я», 1995

Новые комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *