Print This Post

ЛФК при контрактурах и парезах кисти ЛФК в неврологии,ЛФК в травматологии и ортопедии

Здравствуйте, уважаемые читатели, сегодня речь пойдет о роли ЛФК в процессе реабилитации при контрактурах и парезах кисти после инсультов и различных травм. На страницах моего блога вы твкже можете прочитать о «ЛФК при воронкообразной деформации грудной клетки у детей» или о «ЛФК для лежачих больных с повреждением верхних конечностей». Перейдем непосредственно к упражнениям:

Все упражнения (кроме 11-12) выполняются одновременно обеими руками.

Упражнение 1 Упражнение 2
1. И.п. – обе руки лежат на столе ладонями вниз. Пальцы развести в сторону (“растопырить”). Вернуться в исходное положение. Больной рукой упражнение выполняется более интенсивно. Повторить упражнение 10 раз. 2. И.п. – руки лежат на столе тыльной стороной кисти (ладонями вверх). Сгибаем все пальцы в кулак, большой палец находится сверху. Повторить 10 раз.
Упражнение 3 Упражнение 4
3. И.п. – то же. Поочередно дотягиваемся большим пальцем до кончика каждого пальца (с усилием для больной руки). Выполнить 10 раз. 4. И.п. – руки согнуты в локтях, кисти держим перед собой. Выполняем упражнение “шалбанчики” – каждым из пальцев делаем шалбан. Повторить 10 раз.
Упражнение 5 Упражнение 6
5. И.п. – руки лежат на столе тыльной стороной кисти (ладонями вверх). Выполняем упражнение “щепотка”. Сжимаем все пальцы “в щепотку” (упражнение выполняется пятью пальцами!). Повторить 10 раз. 6. И.п. – обе руки лежат на столе ладонями вниз. Выполняем упражнение “коготки” – царапаем пальцами по столу как котенок лапкой. Повторить 10 раз.
Упражнение 7 Упражнение 8
7. И.п. – руки лежат на столе тыльной стороной кисти (ладонями вверх). Сжимаем руку в кулак, так чтобы большой палец был внутри кулака. 8. И.п. – руки лежат на столе, кисти поставлены ребром ладонями друг к другу, большой палец поднят вверх. Сжимаем четыре пальца (кроме большого). Отводим большой палец назад. Выполнить 10 раз.
Упражнение 9 Упражнение 10
9. И.п. – руки лежат на столе тыльной стороной кисти (ладонями вверх). Сгибаем большой палец. Возвращаем в исходное положение. Повторить 10 раз. 10. И.п. – обе руки лежат на столе ладонями вниз. Поочередно сгибаем и выпрямляем все пальцы. Повторить 10 раз.
Упражнение 11 Упражнение 12
11. Последовательное активное сгибание и разгибание пальцев в первом и втором межфаланговом суставах с фиксацией больного пальца здоровой рукой. 12. Пассивное сгибание и разгибание пальцев больной руки (с помощью здоровой).

Литература:

  1. В.Н. Мошков “Лечебная физическая культура в клинике нервных болезней”, Москва, “Медицина” 1972 г.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *