Print This Post

ЛФК при переломах ключицы ЛФК в травматологии и ортопедии

Здравствуйте, уважаемые читатели, сегодня вашему вниманию представлен комплекс упражнений лечебной физкультуры, применяемый в период реабилитации после перелома ключицы. В разделе «ЛФК в травматологии и ортопедии» вы также можете ознакомится с другими реабилитационными комплексами ЛФК: «ЛФК при грудном и поясничном остеохондрозе», «ЛФК при переломах коленного сустава», «ЛФК для лежачих больных с повреждением верхних конечностей». И так, перейдем непосредственно к упражнениям.

I период

  • 1. Сгибание и разгибание пальцев кисти.
  • 2. Супинация и пронация предплечья.
  • 3. Ротационные движения в лучезапястном суставе.
  • 4. Изометрическое напряжение мышц кисти.
  • 5. Изометрическое напряжение мышц предплечья и плеча.
  • 6. Идеомоторные движения в плечевом и локтевом суставах.
  • 7. Движения выполнять содружественно со здоровой рукой.

II период (3 неделя)

И.п. — сидя, стоя.

  • 1. Маховые движения расслабленной конечностью.
  • 2. Сгибание и разгибание в локтевом суставе с поддержкой здоровой руки.
  • 3. Изометрическое напряжение мышц предплечья, плеча, плечевого пояса.
  • 4. Ротационные движения всей конечностью. (С помощью другой руки).
  • 5. Наклон в сторону больной руки. Отведение и приведение конечности.

III период

  • 1. И.п. — сидя, гимнастическая палка в руках, руки на коленях. Руки вперёд вверх — вдох, опустить вниз — выдох.
  • 2. И.п. — тоже. Руки вперёд, повороты вправо, влево.
  • 3. С медицинболом маховые движения рукой вперёд-назад. Туловище наклонено в сторону оперированной конечности.
  • 4. И.п. – стоя, руки на уровне груди. Держимся руками за рейки гимнастической стенки. Полуприседания, приседания.
  • 5. Сгибания рук в упоре.
  • 6. Стоя с медицинболом в руках (1-2 кг). Наклонив туловище вперёд, маховые движения руками вперёд, в стороны.

Литература:

  1. Анкин Л.Н., Анкин Н.Л. Реабилитация больных с переломами // Ортопедия, травматология и протезирование. – 1997.
  2. Березкина К.В. Лечебная физическая культура при заболеваниях в ортопедии и травматологии. – М.: Медицина, 1986
  3. Терновой Е.В., Кравченко А.А., Лещинский А.Ф. Реабилитационная терапия при травмах костно-суставного аппарата. – Киев: Здоров’я, 1982.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *