Print This Post

ЛФК при пневмонии для детей 4-7 лет ЛФК для детей,ЛФК при заболеваниях органов дыхания

Здравствуйте, уважаемые читатели, я продолжаю цикл статей, посвященных лечебной гимнастики при пневмониях у детей. Вы также можете с ознакомится с комплексом упражнений для детей 3 месяцев в периоде разгара клинических проявлений пневмонии.

  • 1.Вводная часть.

    Цель занятия. Активизация внимания, подготовка организма к повышенной нагрузке.
    Упражнение:
    Различные варианты ходьбы, используя поочередное выполнение ролей в рассказе-игре «Прогулка по лесу» – охотника, зайчика, косолапого медведя и т. д. Общеразвивающие упражнения из исходного положения стоя, частично по игровой методике. Дыхание свободное не задерживать. Продолжительность упражнения 3-5 минут.

  • 2.Основная часть.

    Цель занятия. Восстановление нормального механизма дыхательного акта, улучшение функции внешнего дыхания и увеличение его резервов, улучшение лимфа- и кровообращения в легких, улучшение адаптации к физической нагрузке, восстановление двигательных навыков и координации.
    Упражнение:
    Дыхательные упражнения статические и динамические («каша кипит», «дровосек», «мячик лопнул»), дренажные из положения стоя на четвереньках и лежа на боку («кошечка сердитая и добрая», «семафор», «жук»), гимнастические упражнения для рук и мышц грудной клетки («мельница», «крылышки», повороты и т. п.), общеразвивающие упражнения для всех мышц из исходных положений стоя, сидя, лежа; упражнения в основных движениях, частично по игровой методике. Подвижная игра «Паровозик», школа мяча (бросание в цель, сбивание кеглей). Обращать внимание на согласование дыхания и движений, поддерживать бодрое, хорошее настроение. Продолжительность упражнения 12-15 минут.

  • 3.Заключительная часть.

    Цель занятия. Снижение нагрузки, плавный переход к спокойному состоянию.
    Упражнение:
    Ходьба с постепенным замедлением. Упражнения на внимание и координацию движений. Игра малой подвижности «съедобное и несъедобное» Упражнение в расслаблении. Продолжительность упражнения 3-4 минуты.

Литература:

  1. Красикова И.С “Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения до трёх лет.”, 5-е издание, Санкт-петербург, Корона принт, 2005 год
  2. М.И. Фонарев “Справочник по детской лечебной физкультуре”, Л., “Медицина”, 1983 г.
  3. Воробьева И.И. Двигательный режим и лечебная физкультура в пульмонологии.– М.: Медицина, 2000.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *