Print This Post

ЛФК при неврите лицевого нерва. Часть 3 (памятка больному) ЛФК в неврологии

Здравствуйте, уважаемые читатели, в предыдущих статьях уже рассматривались методики лечебной физкультуры, применяемые при лечении неврита лицевого нерва, о них вы можете почитать здесь: «ЛФК при неврите лицевого нерва. Часть 1» и «ЛФК при неврите лицевого нерва. Часть 2». Сегодня я решила написать некую памятку для людей, страдающих этим заболеванием.

Памятка для больного невритом лицевого нерва

  • 1. С чисто вымытыми руками больной усаживается перед зеркалом и начинает массаж лба. Движения должны быть легкими, поверхностными, плоскостными, не вызывающими покраснения кожи лба.
  • 2. Затем производят массаж области глазниц, при этом надо смотреть вниз, закрыть глаза (на больной стороне закрыть глаз ладонной поверхностью 2-3 пальцев). Начать массаж от внутреннего угла глаза к наружному и далее к околоушной области.
  • 3. Далее производим массаж области носа: начинаем с крыльев носа и массажируем до околоушной области.
  • 4. Массаж околоротовой области: от середины рта к углу челюсти.
  • 5. Массаж подбородка (также начинается от середины подбородка к углу челюсти).
  • 6. Массаж области шеи (по передней поверхности).
  • 7. Затем производят движения головы вперед, назад, вправо, влево.
  • 8. Для лиц молодого и среднего возраста – круговые движения головой.

После массажа приступаем к выполнению упражнений.

Все упражнения выполнять от 5 до 10 раз.

  • 1. Сморщить лоб.
  • 2. Закрывание глаз.
  • 3. Нахмуривание бровей.
  • 4. Втягивание воздуха носом.
  • 5. Попеременное закрывание глаз (подмигивание).
  • 6. Движение носом, имитирующие чувство неудовольствия.
  • 7. Оскал зубов.
  • 8. Улыбаться уголком рта (ухмылка).
  • 9. Затягивание щек в полость рта.
  • 10. Надувание щек.
  • 11. Движение нижней челюстью в сторону.
  • 12. Движения языком в полости рта.
  • 13. Полоскание рта воздухом.
  • 14. Полоскание рта теплой водой.
  • 15. Вытягивание губ вперед, в «трубочку».
  • 16. Свист.
  • 17. Произношение согласных букв: Б, П, М, Х, Ц.
  • 18. Произношение гласных букв.

Весь комплекс упражнений, включая подготовительный массаж, выполняется каждые 2-3 часа на протяжении дня.

Литература:

  1. В.Н. Мошков «Лечебная физическая культура в клинике нервных болезней», Москва, «Медицина» 1972 г.
  2. Н.Ф. Третьякова «Лечебная гимнастика и массаж при периферических поражениях лицевого нерва у детей. Канд. дисс.», М., 1967 г.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *