Print This Post

ЛФК при неврите лицевого нерва. Часть 2 ЛФК в неврологии

Здравствуйте, уважаемые читатели, мы продолжаем цикл статей, посвященных реабилитации при неврите лицевого нерва. В предыдущей статье «ЛФК при неврите лицевого нерва. Часть 1» были рассмотрены упражнения для глаз, в этой статье хочу рассказать вам о комплексах упражнений для губ и языка.

Упражнение для губ

  • 1. Упражнение «Губы-Зубы» (произносим звуки У-И) — губы трубочкой и в улыбке.
  • 2. Вытянутые губы трубочкой поворачивать вправо-влево.
  • 3. Поднимать и опускать верхнюю губу.
  • 4. Верхней губой почесывать о верхние зубы.
  • 5. Оскал зубов, оттягивая губы с правой и с левой стороны.
  • 6. Упражнение «Кучер»: произносим прррр
  • 7. Посвистеть.
  • 8. Имитация плевка.

Упражнения для языка

  • 1. Язык поднять вверх за зубы, опустить за нижние зубы.
  • 2. Поднять язык к верхней губе и опустить на нижнюю.
  • 3. Упор языком в каждую щеку при открытом рте.
  • 4. Упражнение «Маляр» — погладить твердое небо языком вперед-назад.
  • 5. Облизывать языком вкруговую губы. Сначала по часовой стрелке, потом против.
  • 6. Просунуть язык между зубами и сильно подуть.
  • 7. Упражнение «Ложная конфетка»: упор языка в каждую щеку.
  • 8. Упражнение «Вкусное варенье»: слизывать языком мед или варенье с верхней губы.
  • 9. Имитация лакания молока кошкой.
  • 10. Упражнение «Индюк сердатся»: бл, бл, бл (быстрые движения языком по верхней губе).
  • 11. Упражнения «Дятел»: произносим звуки т-т-т-т; тд-тд-тд-тд; тдд-тдд-тдд-тдд; тддд-тддд-тддд-тддд; тдддддддд, тдддда, тддддо, тдддду, тдддды.
  • 12. Перекатывать языком во рту редиску, сливку.
  • 13. Изнутри разрабатывать очищенной от щетины щеткой внутренние стенки щек.

Литература:

  1. В.Н. Мошков «Лечебная физическая культура в клинике нервных болезней», Москва, «Медицина» 1972 г.
  2. Н.Ф. Третьякова «Лечебная гимнастика и массаж при периферических поражениях лицевого нерва у детей. Канд. дисс.», М., 1967 г.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *