Print This Post

ЛФК при переломе бедра (на вытяжении) I-II период ЛФК в травматологии и ортопедии

Здраствуйте, уважаемые читатели, сегодня речь пойдет о роли ЛФК в процессе реабилитации после перелома бедра, с использованием в скелетного вытяжения. В предыдущей статье «ЛФК при переломе бедра» рассматривался комплекс упражнений, используемый в случае наложения гипса, но это, к сожалению, далеко не всегда бывает эффективно. Итак, приступим к упражнениям.

I период

  • 1. Движение руками «брасс».
  • 2. Лёжа на спине, упор на локти, приподнимание головы и туловища.
  • 3. И.п. (исходное положение) — тоже. Вытягивание правой руки в левую сторону, захват мелких предметов и расстановка на место.
  • 4. И.п. — тоже.
    1) руки вверх
    2) руки в стороны
    3) сгибание в локтях
    4) и.п.
  • 5. И.п. — тоже. Шевеление пальцами больной ноги 16-24 раза.
  • 6. И.п. — тоже. Сгибание здоровой ноги в колене, не отрывая пятки и доставая руками колено.
  • 7. И.п. — тоже. Отведение здоровой ноги в сторону.
  • 8. И.п. — тоже с упором на стопу здоровой ноги и захватом руками о края постели. Приподнимания таза.
  • 9. И.п. — тоже. Выгибание туловища в грудной клетке с опорой о голову и плечи.
  • 10. Диафрагмальное дыхание.

Упражнения в I периоде проводить медленно, или в среднем темпе. Вовлечь в работу мышцы спины и живота.

II период

  • 1. И.п. — лежа на спине. Подтягивание с доставанием руками головного конца постели.
  • 2. И.п. — тоже. Руки перед грудью. Доставание плеча противоположной рукой.
  • 3. Перекладывание медицинбола.
  • 4. И.п. — тоже. Медицинбол в руке, круговые движения вправо, влево.
  • 5. И.п. — тоже. Сгибание здоровой ноги в коленном суставе.
  • 6. «Велосипед» здоровой ногой.
  • 7. Диафрагмальное дыхание.
  • 8. Лёжа на спине, держась руками за вожжи (полотенце, или тесьму). Приподнимание туловища.
  • 9. Игра с волейбольным мячом, броски в стену, подбрасывание и ловля.
  • 10. И.п. — тоже. Сгибание и разгибание ступни больной ноги.
  • 11. И.п. — тоже. Круговые движения больной стопой.
  • 12. Сгибание колена больной ноги с помощью методиста.

Литература:

  1. В. А. Епифанова «Лечебная физическая культура. Справочник». – М.: «Медицина», 1988.
  2. Дёмин Д.Ф. Врачебный контроль при занятиях ФК. – СПб.: 1999.
  3. И.Л. Крупко. Руководство по травматологии и ортопедии – Ленинград: «Медицина», 1976.
  4. Г.С. Юмашев. Травматология и ортопедия. – М.: «Медицина», 1977.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *