Print This Post

ЛФК при реабилитации локтевого сустава после травм ЛФК в травматологии и ортопедии

  • 1 Упражнения с мячом
    — катание мяча по панели вперед, назад;
    — катание мяча с поворотом ладони кверху;
    — катание в стороны, по кругу;
  • 2 Упражнения, сидя за столом
    — катание по панели ролика
    — катание брёвнышка
  • 3 Упражнения возле шведской стенки
    — став лицом к стенке взяться руками за перекладину и выпрямлять больную руку, отводя её в сторону
    — колодец
    — приседания с фиксацией перекладины
  • 4 Упражнения с палкой (возле зеркала)
    — на стуле отвести больную руку в сторону, положив на вертикально стоящую палку
    — производить круговые движения
    — поднятие палки с колен до подбородка и обратно
    — палка перед собой на прямых руках. Круговые движения в локтевых суставах
    — и.п. сидя на стуле. Наклон вперед локти развести в стороны, и.п.
    — байдарка
    — подъём рук по вертикально стоящей на стуле палке
    — отведение больной руки в сторону по горизонтально лежащей палке
    — вертикально стоящую на полу палку отводим и приводим двумя руками
  • 5 Скольжение по наклонной панели (стирать)
  • 6 Упор на стенку, руки на клеёнке поднятие здоровой рукой больную руку (скольжение)
  • 7.И.п. – стоя (можно сидя на стуле). С помощью здоровой руки дотянуться больной рукой к плечу здоровой руки, вернуться в и.п.

Литература:

  1. Бахтин Л.Н. Общие положения о реабилитации больных //Современные средства и методы физической реабилитации больных и лиц с нарушениями опорно-двигательной системы и травматизм. – СПб, 1997
  2. Березкина К.В. Лечебная физическая культура при заболеваниях в ортопедии и травматологии. – М.: Медицина, 1986. – 220 с.
  3. Епифанов В.А., Юмашев Г.С. Оперативная травматология и реабилитация больных с повреждением опорно-двигательного аппарата. – М.: Медицина. – 1983.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *