Print This Post

Лечебная гимнастика при О-образной деформации ног у детей ЛФК в травматологии и ортопедии,ЛФК для детей

Здравствуйте, уважаемые читатели, сегодня речь пойдет о лечебной гимнастике при О-образных ногах у детей. Деформация проявляется в раннем возрасте. Это нарушение, связанное с изменениями в нижних конечностях, дефект может проявиться у практически здоровых детей при ранней ходьбе или вставании. Однако, часто причиной данного недуга является рахит. Приведенный комплекс упражнений укрепляет костно-суставной аппарат ребенка, тем самым нормализует форму ног. Вы также можете почитать о многих других комплексах ЛФК, например, «ЛФК для больных с ИБС, гипертонической болезнью и атеросклерозом, занимающихся в домашних условиях», «ЛФК при средней и тяжелой формах сахарного диабета».

Вводный раздел

  • 1. И.п. — основная стойка (ноги на ширине плеч руки опущены). Ходьба с ротацией голени наружу (с разведением стоп). Выполнить 50-70 шагов в среднем темпе.

Основной раздел

  • 2. И.п. – то же. Отставить правую ногу назад, присесть на левой ноге, повернув корпус влево, достать правой рукой левую пятку. То же в другую сторону. Повторить 6-8 раз. Медленно, дыхание произвольное.
  • 3. И.п. — стоя на двух досках, сбитых под углом, открытым кверху. Ходьба по двум поверхностям, наклоненным вовнутрь. Выполнить 30-50 шагов в среднем темпе.
  • 4. И.п. — стоя, ноги на ширине плеч, носки наружу, пятки внутрь, руки вдоль туловища. Приседая руки вперед (выдох), вернуться в исходное положение (вдох). Повторить медленно 10-15 раз.

Заключительный раздел

  • 5. И.п. — лежа на спине. Развести ноги с сопротивлением в стороны (при этом и других упражнениях на отведение или приведение сгибание и разгибание ног, рук с сопротивлением можно использовать резиновые ленты, эспандеры), привести в исходное положение. Выполнить 8-10 раз в среднем темпе.

Литература:

  1. Красикова И.С «Детский массаж Массаж и гимнастика для детей от рождения до трёх лет.», 5-е издание, Санкт-петербург, Корона принт, 2005 год
  2. М.И. Фонарев «Справочник по детской лечебной физкультуре», Л., «Медицина», 1983 г.

Новый комментарии

  1. Marina

    ЛФК — Это очень хорошо. При своевременном назначении можно полностью исправить деформацию ножек у ребенка. Только не занимайтесь самодеятельностью! Лечебную физкультуру должен назначать врач, а проводить — только опытный специалист!

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *