Print This Post

Влияние массажа на различные системы организма Массаж

Здравствуйте, уважаемые читатели, сегодня речь пойдет об общих аспектах действия массажа на организм человека. Вы также можете ознакомится со следующими публикациями: «Техника массажа келоидных рубцов«, «Комплекс упражнений при гипертонической болезни«.

Кожа — это защитный покров тела, охраняющий его от химических, термических и механических раздражителей. Одновременно кожа осуществляет выделительную, терморегулирующую и секреторную функции.

Действие массажа на кожу выражается в удалении отжившего эпидермиса, что способствует усилению выделительных процессов сальных и потовых желез. При массаже расширяются кожные сосуды, в них усиливается кровообращение, благодаря чему повышается местная температура тела. Так, исследования Крога показали, что под влиянием массажа раскрываются резервные капилляры, а следовательно, и более обильно орошается кровью массируемый участок, увеличивается газообмен между кровью и тканями, происходит как бы кислородная терапия тканей. К этому нужно добавить, что лимфатические капилляры весьма растяжимы и их калибр может увеличиться в 3 раза без разрыва стенок. Во время массажа происходит раздражение экстерорецепторов, в результате чего осуществляется рефлекторное влияние, что может сказаться и на распределении крови в организме. Под влиянием массажа бледная, вялая, сухая кожа изменяет внешний вид: делается розовой, упругой, эластичной, повышается ее сопротивляемость механическим и термическим воздействиям.

На мышечную систему массаж действует общеукрепляюще. Под его влиянием повышается тонус и эластичность мышц, улучшается их сократительная функция, возрастает сила, повышается работоспособность и выносливость. Массаж действует значительно лучше, чем пассивный отдых. Так, работоспособность утомленной мышцы после 5 минут массажа намного выше, чем после 15—20 минут пассивного отдыха.

Раскрытие резервной капиллярной сети дает возможность резко повысить кровоснабжение массируемых мышечных групп, улучшить их питание. Последнее обусловливается также улучшением ассимиляционной функции клеток мышечной ткани и увеличением проницаемости клеточных мембран. Массаж вызывает пассивное функционирование мышечных фибрилл, то сокращая, то растягивая их. Благодаря этому улучшается питание мышц и замедляется их атрофия. При массаже осуществляется раздражение проприорецепторов, а следовательно, и рефлекторное влияние. Последнее сказывается на реакции не только сосудистой системы, но и внутренних органов. Массаж повышает работоспособность утомленных мышц.

Весьма существенное влияние массаж оказывает на суставы, сухожилия и их влагалища. Под влиянием массажа увеличивается эластичность и подвижность связочного аппарата, особенно при ограничении движений на почве парезов и параличей. Массаж активизирует секрецию синовиальной оболочки сустава, устраняет застои и припухлость в окружающей сустав сумке. Под влиянием массажа повышается температура сустава, улучшается крово- и лимфообращение в области периартикулярного аппарата. Массаж, сопровождаемый пассивной гимнастикой, способствует развитию объема движений в поврежденном суставе. До настоящего времени остается в силе указание Гиппократа: «Массаж может сделать подвижным тугоподвижный сустав и укрепить слишком подвижный».

Правильное использование массажа при различных заболеваниях связано с ролью в организме лимфатической системы.

Лимфатическая система представляет собой как бы коллатеральную систему по отношению к кровообращению. Жидкая часть крови (лимфа), выйдя из кровеносных капилляров, вступает в непосредственное общение с тканями, в связи с чем ткани получают все необходимое для питания и освобождаются от продуктов обмена. Лимфа движется в межтканевых щелях, затем переходит в тонкостенные капиллярные лимфатические сосуды, а позднее сливается в более крупные лимфатические сосуды. На пути движения лимфы расположены лимфатические узлы, играющие роль барьеров и выполняющие фагоцитарную функцию по отношению к микробам, пылевым частицам и различным ядовитым веществам. Они имеются во всем организме. На голове расположены затылочные, подчелюстные и шейные лимфатические узлы, затем узлы подмышечные и локтевые, а также в паховой области по внутренней, стороне бедра и в подколенных впадинах. Направление движения лимфы по сосудам определяет и направление массажа (от периферии к центру); лимфатические узлы массажу не подвергаются.

Физиологическое действие массажа прежде всего проявляется в ускорении тока лимфы. Известно, что движение лимфы по тканям и сосудам совершается очень медленно (не превышает 4 мм в секунду). Массаж по направлению лимфатического тока с учетом топографического расположения лимфатической системы ускоряет циркуляцию лимфы. Это подтверждено рядом экспериментальных наблюдений. Так, например, обычно лимфа медленно истекает каплями из канюли, вставленной в крупный сосуд бедра собаки, при массаже ее ток в 8 раз быстрее, чем под влиянием других раздражителей (механических, химических и термических).

Влияние массажа на движение лимфы видно также из следующего опыта. Если кролику впрыснуть китайскую тушь в одноименные суставы двух конечностей, а затем один из суставов подвергнуть массажу и потом вскрыть его, то окажется, что массируемый сустав свободен от туши, тогда как в другом (немассируемом) суставе еще находится тушь.

Влияние массажа на кровеносную систему выражается в ускорении оттока венозной крови, иначе говоря, осуществляется отсасывающее влияние на дистальные отделы и область травматического очага или отека. С ускорением венозного оттока усиливается артериальное кровообращение в массируемом участке, что создает благоприятные условия для питания тканей. Массаж влияет также на перераспределение крови между мышцами и внутренними органами. Поверхностные и глубокие кровеносные сосуды во время массажа то спадаются, то вновь наполняются, благодаря чему понижается сопротивление артериальной части большого круга кровообращения и облегчается работа сердца. Общий массаж повышает максимальное и минимальное давление крови, а массаж живота снижает его, например при гипертонической болезни. Таким образом, массаж, облегчая работу центрального аппарата кровообращения, оказывает значительное тонизирующее и тренирующее действие на сосудистую систему. Массаж является также стимулятором функции активной мезенхимы — под его влиянием в крови возрастает содержание гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов.

Массаж грудной клетки, особенно с применением таких приемов, как рубление, поколачивание и растирание межреберных промежутков, вызывает углубление вдоха и выдоха. Это действие обусловлено раздражением рецепторов кожи и мышц и рефлекторным углублением внешнего дыхания. Общий массаж также вызывает умеренное усиление дыхания.

Действие массажа на нервную систему заключается в раздражении периферических рецепторов, через которые осуществляется влияние на центральную нервную систему и проводящие пути. Еще Дюбуа-Реймон указывал, что механическое раздражение приводит нерв в состояние возбуждения; такое состояние облегчает как возникновение, так и проведение возбуждения. Массаж— это как бы пассивная гимнастика нервной системы.

При массаже и пассивных движениях в коже, мышцах, сухожилиях и суставах возникают афферентные импульсы и потоки нервных возбуждений, идущие в соответствующие центры спинного и головного мозга и стимулирующие их к деятельности. К этому следует добавить рефлекторное влияние массажа на различные системы. Так, например вибрация или поколачивание в области VII шейного позвонка стимулирует сердечный рефлекс, выражающийся в усиленном сокращении миокарда (сегментарный путь раздражения).

На центральную нервную систему массаж влияет в зависимости от методики его применения. Так, изменяя характер, силу и продолжительность массажа, можно изменять функциональное состояние коры головного мозга, снижать или повышать общую нервную возбудимость.

Активное влияние оказывает массаж на периферическую нервную систему. Он ослабляет боли, улучшает проводимость нерва, уменьшает вазомоторные и трофические расстройства, а также развитие вторичных изменений в мышцах и суставах на стороне поврежденного нерва. Массаж оказывает также значительное влияние на регенеративную потенцию нерва при его перерезке, способствует ускорению роста аксонов и противодействует формированию рубцовой ткани.

Не все приемы массажа действуют на нервную систему одинаково. Например, поглаживание и растирание успокаивают, а поколачивание, рубление и сотрясение возбуждают нервную систему. Это различие имеет важное значение для практики массажа.

Во всех случаях применения массажа важную роль в реактивном ответе на него как отдельных систем, так и всего организма больного играет рефлекторно — гуморальный механизм передачи раздражения с экстеропроприо- и интерорецепторов массируемого участка, поэтому влияние массажа не ограничивается массируемой областью.

В связи с учением о сегментарно-рефлекторном влиянии раздражителей кожи, передающемся на внутренние органы и изменяющем функциональное их состояние, при оценке действия массажа следует принимать во внимание не только форму и дозировку массажа, но и его локализацию. Используя раздражения массажем в определенных областях, можно вызвать реактивный ответ сосудов не только в массируемой области, но и в органах, находящихся в сегментарно-рефлекторной связи с ней.

Физиологически отдельные приемы массажа влияют следующим образом. Поглаживание ускоряет ток лимфы, а также артериальной и венозной крови, возбуждает функцию потовых желез, может повысить температуру кожи на 0,2—0,3°С, оказывает успокаивающее действие, усиливает всасывание, увеличивает содержание в крови красных и белых шариков (диапедез), создает благоприятные условия для более быстрого отдыха мышц.

Поглаживание рефлексогенных областей и рецепторных зон (зоны Захарьина-Геда) оказывает рефлекторное воздействие на функцию тканей и внутренних систем. Поглаживание действует также обезболивающе.

Растирание активизирует крово- и лимфообращение, способствует рассасыванию, а при травматических повреждениях ускоряет заживление. Растирание может повышать местно температуру тела на 0,5°С и воздействовать на спаечные процессы (сухожилия и их влагалища, рубцы и др.), а также оказывает успокаивающее и болеутоляющее действие. Усиленное растирание по ходу нервных стволов или в местах выхода нервных окончаний способствует снижению нервной возбудимости.

Разминание действует преимущественно на мягкие ткани. Оно усиливает кровоснабжение массируемого участка, активизирует питание тканей и удаление продуктов обмена при утомлении, повышает тонус и укрепляет мышцы, оказывает рефлекторное воздействие через проприорецепторы (пассивная гимнастика мышц).

Вибрация также рефлекторным путем активизирует секрецию желудка, печени, кишок и др., снижает возбудимость сердечной деятельности, укрепляет мышцы и притупляет болевую реакцию периферических нервов.

Вибрация разносторонне влияет на нервную систему. Приемы вибрационного массажа могут вызывать кожно-висцеральные, моторно-висцеральные и висцеро-висцеральные рефлексы, которые в состоянии восстановить угасшие рефлексы. Вибрационный массаж оказывает обезболивающее и сосудорасширяющее действие.

Литература:

  1. В.Н. Мошков “Лечебная физическая культура в клинике нервных болезней”, Москва, “Медицина” 1972 г.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *