Print This Post

ЛФК при переломах таза (по Древенгу) ЛФК в травматологии и ортопедии

  • 1. Руки в стороны, вверх.
  • 2. Руки в стороны, вверх – с вращением по продольной оси.
  • 3. Отведение руки с одновременным поворотом головы.
  • 4. Вращение прямых рук с отведением назад.
  • 5. Вращение локтей.
  • 6. Поворот одним плечом вниз, рука вытянута вперёд – удар бокса.
  • 7. Выгибание груди.
  • 8. Полумост.
  • 9. Косые поднимания туловища (левой рукой достать правое колено, правая рука опирается на локоть).
  • 10. Боковые наклоны (скользим рукой вверх по туловищу).
  • 11. Тыльное сгибание стоп и разгибание рук в локтевых суставах.
  • 12. Сгибание обеих, не поднимаем стопы от постели.
  • 13. Разведение коленей.
  • 14. Отведение одной ноги.
  • 15. Поднимание прямой ноги до уровня валика.
  • 16. Поднимание обеих ног до уровня валика.

Второй период Движения для ног

  • 1. Отведение прямой ноги.
  • 2. Согнуть ногу в коленном суставе, поднять её вверх, опустить и выпрямить.
  • 3. Вращение ног по продольной оси.
  • 4. Отведение прямой ноги в сторону и приведение на перекат с другой.
  • 5. Поднимание прямой ноги.
  • 6. Поднимание обеих ног прямых.
  • 7. Поднимание обеих согнутых ног.
  • 8. Согнуть ноги на живот, отвести в стороны, соединить на весу и опустить.

Движения лёжа на животе, руками упор на предплечья, носки упираются в постель.

  • 9. Поднимание одной ноги.
  • 10. Поднимание обеих ног.
  • 11. Отведение одной ноги.
  • 12. Разведение обеих ног.
  • 13. Поднимание таза.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *