Print This Post

О диетическом питании. Часть 6 Здоровое питание

Известный американский ученый Р.Уолтер считает, что умеренное «лечение голодом» является очень эффективным. Доктор Г.Шелтон считает, что, кроме уменьшения массы тела, другой причиной голодания является так называемая физиологическая компенсация, при которой тонкий автоматический баланс природы начинает работать. Голодание сохраняет силы, которые используются для функции пищеварительной системы, и направляет их на другие цели.

Еще одна причина голодания — обеспечить физиологический отдых для пищеварительной, нервной и других систем. Сердце и сосуды также работают с меньшей нагрузкой, что способствует их отдыху. Пищеварительные железы уменьшают свою секреторную активность. Замедляется даже частота дыхания, благодаря чему уменьшается нагрузка на нервную систему.

Наиболее важная причина голодания — это очищение организма. Во время голодания из него выделяются шлаки и все системы очищаются. Организм уничтожает все ненужные тканям запасы питательных веществ, используя их для поддержания функционирующих органов.

По меткому выражению известного американского терапевта Освальда, природа, освобожденная от тяжелой работы пищеварения, использует долгожданный отдых для генеральной уборки в организме. Накопленные лишние ткани тщательно пересматриваются и анализируются. Некоторые составные части направляются в систему пищеварения. Шлаки тщательно удаляются из организма.

В живом организме усвоение и рост, с одной стороны, и выделение с другой — пребывают в постоянном взаимодействии. Усвоение в некоторой степени задерживает процесс выведения шлаков. Нельзя считать, что функция выведения второстепенна в сравнении с другими функциями организма. Энергия более-менее равномерно распределяется между всеми процессами. Голодание сопровождается уменьшением энергетических затрат на переваривание пищи, и организм получает возможность использовать свои силы для других целей, например, для выведения шлаков и оздоровления. Известный американский терапевт Брэгг считает, что с помощью голодания организм получает возможность использовать все вещества и шлаки, которые накопились в организме, окислить их и удалить.

Один из приверженцев голодания Ж.С. Веджер писал: «Ничто так не радует, никакой труд не вдохновляет больше, чем возможность быть свидетелем полного выздоровления за время сравнительно короткого голодания от таких болезней, как хроническая экзема, крапивница, варикозная язва, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, астма, артрит, колит, амебная дизентерия, эндокардит, синусит, бронхит, невриты, хронический аппендицит, псориаз, нарушение процесса пищеварения, камни желчного и мочевого пузырей, пеллагра, глаукома».

Литература:

  1. В.И. Смоляр «Оздоровительное питание», Київ, «Здоров’я», 1999г

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *